La infancia de Steven Meléndez estuvo marcada por su paso por refugios para familias sin hogar. El impacto de esta experiencia sobre su vida, llega hasta hoy, cuando se ha convertido en un bailarín mundialmente reconocido. Pero su sueño trasciende su propio reconocimiento personal, y ahora está empeñado en llevar a otros niños la posibilidad que a él le “salvó la vida”. Lift es un programa del New York Theatre Ballet que beca a niños de familias sin hogar con aptitudes para el mundo de la danza. Con una mezcla de emoción y miedo Steven llega después de muchos años al refugio del Bronx en el que vivió parte de su niñez. Desde, ese momento, y durante diez años, la película sigue los pasos de Steven junto a los de Víctor, Yolanssie y Sharia, quienes, como él en su momento, encuentran en el baile una forma de escape y expresión de sus propias frustraciones y anhelos. Los ensayos se combinan con fragmentos de la vida en el refugio y de la intimidad de unas familias cuya rutina está duramente marcada por la inseguridad y la inestabilidad. La historia invisible de las personas sin hogar en Estados Unidos es el motor para coreografiar los sentimientos traumáticos a través de las mismas propuestas de los niños. Pasos esperanzadores de baile sobre el escenario del New York Theatre del que ahora Steven es director artístico. Una historia de empeño, esfuerzo y resistencia hecha baile.